absoluut niet moet vergeten tijdens buiten sporten in de winter is om voldoende te drinken. Veel sporters drinken in de winterse seizoenen minder dan tijdens een sportsessie in de zomer….
de crosstrainer hebt worden al je lichaamswaardes in de gaten gehouden. Zodoende kun je ten alle tijde zien of je misschien te hard traint. Maar je ziet ook gelijk hoeveel…
